1、吃饭就吃七分饱
太饱容易犯困，影响工作效率，中午要睡觉半小时，下午和晚上才有干劲
2、忘掉自己的喜好
忘掉自色的喜恶。
个人要天天写500字，写半年也下笔有神；天天拍5个视频，3个月也口若悬河
3、做熟不做生
每天循环三件事，循环引流动作文字、音频、视频三选一，循环发朋友圈卖点
唯一+客户反馈+解答
互联网运营循环这三个动作
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