38岁韩寒:一张腹肌上热搜


这两天

韩寒的一组微博动态刷屏了

韩寒在微博留言写到:

“今年第一次在体育场训练,

感觉快到夏天了!”

最引人注意的要数第三张

赤裸上身跑步的配图

这居然是韩寒?

一身精瘦的身材

身上没有一丝赘肉

腹肌都清晰可见

什么时候韩寒瘦成这样了?

在我印象里

2019年韩寒导演的《飞驰人生》

跑通告做宣传的时候

他还一度被调侃胖成了中年油腻大叔

当记者询问两人体重时

韩寒都没好意思透露

圆润慈祥的脸庞

发福的肚腩

略显油腻感

看到他发福的圆脸加上小胡子

粉丝纷纷表示

岁月无情,韩寒老了,

感觉自己的青春时代也一起结束了。

去年上《晓说》的时候

韩寒自己还直言说

胖到不愿意上节目

他说:“真的已经过了

无论怎么吃都能保持120斤体重的年纪了。”

让人想不到的是

在我们宅家发福的时候

韩寒居然变成这样了

看看瘦下来的韩寒

气质差距不是一般大

状态立马不一样了

没想到用了一年时间

韩没想到一年后

他已经瘦回了青年时的样子

再细看韩寒发布的配图第二张

原来是他最新跑步配速“战绩”

韩寒完成5公里

用时18分36秒

平均配速达到了惊人的3分43秒

平常大家跑跑步做有氧

可能多是为了减肥

所以对速度要求不是很高

也不太了解这个速度的概念

网上曾经流传着一个5公里成绩等级表

能跑进20分钟的

都可以算是业余圈大神

有网友评论

“太牛了,啥事儿都能玩儿的风生水起”

韩寒曾说过:

把一切普通的事情做好即不普通,

把一切简单的事情做好即不简单。

就单单是个跑步这个小事儿

也坚持做到了最好

这条微博一发

评论区顿时炸锅了!

有人说瘦下来的韩寒成了谢霆锋

还有人感叹

“差点忘了,长跑才是你的第一专业。”

韩寒

初中就读上海市罗星中学

之后以体育特长生升入上海市松江二中

这么多年我们关注的是

作家韩寒、导演韩寒、赛车手韩寒

忘记了跑步才是他的老本行呀

这一年里他克服了不少困难

没有太多时间去训练

工作导致睡眠也不规律

一个月总跑量只能做到一百公里不到

期间,脚踝的老伤还一直困扰

韩寒都坚持了下来

因为他发现

体育之美

就是你能看到自己努力的结果

所以有了这次5公里跑进20分的新战绩

韩寒还在自己的微博上发了一篇长文

讲了这一年的跑步心路历程和自己的感悟

下面是其中的要点:

• 若想减肥一定不能不吃,不要节食,特别不好,适得其反;

• 恢复健身后,第一个五公里我跑了30分钟,后面几天肌肉痛的感觉要瘸了,不过还是要坚持;

• 体育之美就是你能看到自己努力的结果,随着一天天的积累和提高,把五公里跑进了20分钟;

• 高强度运动时一定要做好防护,手套、护膝、护腕以及何时的运动鞋该穿戴就穿戴;

• 他说自己依然热爱赛车,依然觉得人类力量和意志的延伸很了不起……但人类力量和意志的本身,才是一切的源头。

男人随着年龄的增长,似乎都逃不过发福变胖的宿命,而韩寒之所以能身材逆袭,靠的就是坚持和自律!

"人一定会退步的,如果没有努力,那这个世界上能和你一起自然增长的,应该只剩下各种痛苦。"

看到这样的韩寒,

你手里的奶茶还香吗?

今天迈开脚步了吗?

— END —


努力生活的人

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