这两天
韩寒的一组微博动态刷屏了
韩寒在微博留言写到：
“今年第一次在体育场训练，
感觉快到夏天了！”
最引人注意的要数第三张
赤裸上身跑步的配图
这居然是韩寒？
一身精瘦的身材
身上没有一丝赘肉
腹肌都清晰可见
什么时候韩寒瘦成这样了？
在我印象里
2019年韩寒导演的《飞驰人生》
跑通告做宣传的时候
他还一度被调侃胖成了中年油腻大叔
当记者询问两人体重时
韩寒都没好意思透露
圆润慈祥的脸庞
发福的肚腩
略显油腻感
看到他发福的圆脸加上小胡子
粉丝纷纷表示
岁月无情，韩寒老了，
感觉自己的青春时代也一起结束了。
去年上《晓说》的时候
韩寒自己还直言说
胖到不愿意上节目
他说：“真的已经过了
无论怎么吃都能保持120斤体重的年纪了。”
让人想不到的是
在我们宅家发福的时候
韩寒居然变成这样了
看看瘦下来的韩寒
气质差距不是一般大
状态立马不一样了
没想到用了一年时间
韩没想到一年后
他已经瘦回了青年时的样子
再细看韩寒发布的配图第二张
原来是他最新跑步配速“战绩”
韩寒完成5公里
用时18分36秒
平均配速达到了惊人的3分43秒
平常大家跑跑步做有氧
可能多是为了减肥
所以对速度要求不是很高
也不太了解这个速度的概念
网上曾经流传着一个5公里成绩等级表
能跑进20分钟的
都可以算是业余圈大神
有网友评论
“太牛了，啥事儿都能玩儿的风生水起”
韩寒曾说过：
把一切普通的事情做好即不普通，
把一切简单的事情做好即不简单。
就单单是个跑步这个小事儿
也坚持做到了最好
这条微博一发
评论区顿时炸锅了！
有人说瘦下来的韩寒成了谢霆锋
还有人感叹
“差点忘了，长跑才是你的第一专业。”
韩寒
初中就读上海市罗星中学
之后以体育特长生升入上海市松江二中
这么多年我们关注的是
作家韩寒、导演韩寒、赛车手韩寒
忘记了跑步才是他的老本行呀
这一年里他克服了不少困难
没有太多时间去训练
工作导致睡眠也不规律
一个月总跑量只能做到一百公里不到
期间，脚踝的老伤还一直困扰
韩寒都坚持了下来
因为他发现
体育之美
就是你能看到自己努力的结果
所以有了这次5公里跑进20分的新战绩
韩寒还在自己的微博上发了一篇长文
讲了这一年的跑步心路历程和自己的感悟
下面是其中的要点：
• 若想减肥一定不能不吃，不要节食，特别不好，适得其反；
• 恢复健身后，第一个五公里我跑了30分钟，后面几天肌肉痛的感觉要瘸了，不过还是要坚持；
• 体育之美就是你能看到自己努力的结果，随着一天天的积累和提高，把五公里跑进了20分钟；
• 高强度运动时一定要做好防护，手套、护膝、护腕以及何时的运动鞋该穿戴就穿戴；
• 他说自己依然热爱赛车，依然觉得人类力量和意志的延伸很了不起……但人类力量和意志的本身，才是一切的源头。
男人随着年龄的增长，似乎都逃不过发福变胖的宿命，而韩寒之所以能身材逆袭，靠的就是坚持和自律！
"人一定会退步的，如果没有努力，那这个世界上能和你一起自然增长的，应该只剩下各种痛苦。"
看到这样的韩寒，
你手里的奶茶还香吗？
今天迈开脚步了吗？
— END —
努力生活的人
